2018年9月29日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>肩首背中 こり 知らないうちに肩こりに!!寒さで肩が上がった時にするべきエクササイズとは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ここ2〜3日で一気に秋らしくなりま […]
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>肩首背中 こり 肩こり解消！姿勢を良くした次は肩周りの筋肉を動かそう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「お仕事でどうしてもパソコンを長時 […]
2018年9月25日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>肩首背中 こり スマホ&PC 首が前に出る姿勢が肩こりを引き起こしています！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 私たちが毎日使うスマホ＆PC。つい […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>肩首背中 こり 肩・首・背中のこりを解消したいなら正しい姿勢が必須な理由 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 肩・首・背中のコリを解消したい！なら・・・正しい […]
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 姿勢改善は「体の慢性的な痛み」と「シルエット」の２つを解決します！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 当サロンでは現在、30代から70代まで幅広い世代 […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 デスクワークでこんな姿勢を長時間していたら要注意！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 長時間のデスクワーク。不良姿勢で座 […]
2018年9月8日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 猫背になっていると見た目年齢が上がる理由！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 猫のようなこんもり丸い背中。猫背になっているとそ […]
2018年9月6日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 猫背を直したい！正しい姿勢になるために知っておいて欲しいこと。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「猫背を直したい！姿勢が悪いのがず […]
2018年9月4日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 正しい姿勢ってどんな姿勢？解剖学的な正しい姿勢はこれです！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「良い姿勢を意識して！」そんな言葉 […]
2018年9月3日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 肩こり・腰痛 慢性的な体の痛みは不良姿勢が原因です！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 肩こり・腰痛などの体の慢性的な痛み […]
