パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ

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2019年3月13日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 itomii >>ジュニアトレーニング

【ジュニアトレ】「宿題を毎日やったら1ヶ月でここまでできるようになった!」

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日はジュニアトレーニング2回目の様子をレポート […]

2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 itomii >>ジュニアトレーニング

体づくりを安心サポート。ジュニアトレーニングの様子をお届けします♫

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   1、久しぶりのジュニアトレーニング […]

2017年3月29日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 itomii >>ジュニアトレーニング

現状からステップアップする為のジュニアアスリートトレーニングまとめ!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。     今年4年目に突 […]

最近の投稿

11時間のフライト&狭い機内でできる脚のむくみ&だるさを無くす心がけ。

2019年4月14日

【お知らせ】4月15日(月)ブログリニューアル工事をします。

2019年4月13日

【2019年4月予約状況(4/13更新)】

2019年4月13日

【お知らせ】ご新規様枠キャンセル待ちとなりました。

2019年4月9日

二の腕の引き締めまとめ記事&NEWエクササイズ動画

2019年4月4日

レッスンの気づき そろそろ「二の腕意識」を本格的に始める季節到来!

2019年4月3日

動画で紹介。朝のスッキリボディを支える寝る前に行う2分間のストレッチ。

2019年4月2日

4月。年度始めだから新しいことを始めたい気持ち!

2019年4月1日

常に意識しなくても自然と良い姿勢になってしまうパーソナルトレーニング。

2019年3月29日

内ももの筋肉痛が心地よい!内ももトレで脚に良い7つのこと!

2019年3月28日

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