2018年6月28日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>お腹 くびれ 起き上がれない!腹筋が無い人が一番最初にやるべきエクササイズとは? こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「ベッドに寝ていて、仰向けか […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム ピラティスよりヨガよりバレエに惹かれる3つの理由! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ピラティスやヨガとは異なるバ […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉お客様の声 無駄なお肉が消えてきた!自然とお腹が引き締まる理由とは? こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 体験も入れて、トレーニング3 […]
2018年6月25日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>お腹 くびれ お腹を引き締めたいなら4つのお腹を制覇しよう! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「今まで履けていたズボンが履 […]
2018年6月24日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>お腹 くびれ お腹をへこませたいなら腹筋するより姿勢を良くしよう! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「今まで履けていたズボンが履 […]
2018年6月23日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉トレーニングのこだわり 筋トレ・パートナーストレッチ・バレエエクサの利点とは? こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「健康や美容のことを考えたら […]
2018年6月21日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii 体の心がけ 体幹の重要性はバレエもランニングも一緒だと改めて実感! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は雨の中ジムへ! 高性能 […]
2018年6月20日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉トレーニングのこだわり マシーンで追い込む辛さが無くても、自重筋トレで体は引き締まる! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 1、マシーンで追い込む辛さが […]
2018年6月20日 / 最終更新日 : 2018年6月19日 itomii 今月のご予約状況 【6月ご予約状況(6/20水曜更新)】 こんにちは! 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 2018年6月のご予約状況です。(9:00〜19:00までの時間でご予約可能です) 21日(木 […]
2018年6月19日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>ウェア・シューズ情報 バレエ 大人女性だからこそ似合うメッシュレオタード! こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスン時に着るレオ […]