パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ

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2019年3月15日 / 最終更新日 : 2019年3月15日 itomii >>ウェア・シューズ情報

大人バレエ 初心者 失敗して分かった自分に合うシューズ選びの3つのコツ

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエシューズの履き心地1つで指先 […]

2019年2月1日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 itomii >>ウェア・シューズ情報

買ってよかった!ヒートテック入りスポーツレギンス!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 冬に買ってよかった!ヒートテック入りのスポーツレ […]

2018年12月13日 / 最終更新日 : 2019年2月19日 itomii >>ウェア・シューズ情報

【冬限定】バレエでユニクロのダウンベストを愛用する私的理由!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 これからますます寒くなる冬の時期。 バレエのレッ […]

2018年9月22日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>ウェア・シューズ情報

体のラインが見えるウェアをおすすめする理由とは?

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「トレーニングする時ってどんな服装をすればいいの […]

2018年6月19日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>ウェア・シューズ情報

バレエ 大人女性だからこそ似合うメッシュレオタード!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエのレッスン時に着るレオ […]

2018年5月2日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>ウェア・シューズ情報

人気のバレエ ウェア「YUMIKO 」のレオタードを着てみた感想まとめ

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   日本の国旗のタグがついている […]

2018年4月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii >>ウェア・シューズ情報

大人 バレエ 初心者 失敗しない 履き心地の良いバレエシューズ選びのポイント3つ!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエを始める時に必ず必要な […]

2018年3月31日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 itomii >>ウェア・シューズ情報

大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲット!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエのレッスンの時にレオタ […]

2018年3月8日 / 最終更新日 : 2019年2月4日 itomii >>ウェア・シューズ情報

大人バレエ初心者におすすめの代表的なバレエタイツ3本!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   バレエのレッスン時に履くタイ […]

2018年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>ウェア・シューズ情報

急がしい大人女性におすすめのバレエシューズお手入れ方法と替え時は?

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   毎回のレッスンで履くバレエシ […]

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11時間のフライト&狭い機内でできる脚のむくみ&だるさを無くす心がけ。

2019年4月14日

【お知らせ】4月15日(月)ブログリニューアル工事をします。

2019年4月13日

【2019年4月予約状況(4/13更新)】

2019年4月13日

【お知らせ】ご新規様枠キャンセル待ちとなりました。

2019年4月9日

二の腕の引き締めまとめ記事&NEWエクササイズ動画

2019年4月4日

レッスンの気づき そろそろ「二の腕意識」を本格的に始める季節到来!

2019年4月3日

動画で紹介。朝のスッキリボディを支える寝る前に行う2分間のストレッチ。

2019年4月2日

4月。年度始めだから新しいことを始めたい気持ち!

2019年4月1日

常に意識しなくても自然と良い姿勢になってしまうパーソナルトレーニング。

2019年3月29日

内ももの筋肉痛が心地よい!内ももトレで脚に良い7つのこと!

2019年3月28日

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