2017年3月30日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 itomii >>脚 むくみ この4つでむくみゼロ！飲み会最中から出来るむくみ解消法 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 体重は増えてないのに太って見 […]
2017年3月29日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 itomii >>ジュニアトレーニング 現状からステップアップする為のジュニアアスリートトレーニングまとめ！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今年４年目に突 […]
2017年3月27日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 itomii >>肩首背中 こり 原因は加齢ではない！背中のお肉をとって綺麗になる3つの方法 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「猫背が気にな […]
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 幼い頃に憧れだったバレエを大人になった今、始めたい！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 幼い頃に憧れだったバレエを大 […]
2017年3月23日 / 最終更新日 : 2018年2月5日 itomii インターネットラジオ番組 今日から快眠！ぐっすり眠れるようになるストレッチ方法！ こんにちは！ 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomiiにて 健康に生きるための”動ける”体づくりをしている 伊藤みなみです！ 「はやく布団に入ったのになかなか眠れない」 「ぐっすり寝た気がし […]
2017年3月21日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 itomii >>二の腕 引き締め 春夏のおしゃれを楽しもう！今からやれば間に合う二の腕痩せ即効エクサ！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 寒い冬も終わり、春になって薄着にな […]
2017年3月14日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 itomii 気づき 第4回女性トレーナー交流会WTCに参加させていただきました！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 第４回女性トレーナー交流会に参加さ […]
2017年3月12日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 itomii コラボデイ 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：トレーニングが体調管理！体調の見極め。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 恵比寿のサロンを飛び出し、毎月、 […]
2017年3月7日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 itomii メディア掲載 【エクササイズ動画サイトSpolayにてエクササイズ動画を監修しました！】 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 アクティブに動きたい女性の為の情報 […]
