2018年11月27日 / 最終更新日 : 2018年11月26日 itomii >>脚 むくみ いつの間にか膝が緩むのはひざ裏の柔軟性の低下が原因です！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「気づいたら膝が緩んでいた」「知らぬうちに膝が曲 […]
2018年11月26日 / 最終更新日 : 2018年11月26日 itomii >>脚 むくみ 膝の緩みを改善したいなら太ももの筋力アップをしよう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「気づいたら膝が緩んでいた」「知らぬうちに膝が曲 […]
2018年11月24日 / 最終更新日 : 2018年11月23日 itomii >>脚 むくみ 膝は年齢が出るパーツ！？筋トレでずっと動ける自分でいるために。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 １、「ある日、膝が緩んでいることに驚いた。膝は全 […]
2018年11月23日 / 最終更新日 : 2018年11月25日 itomii >>脚 むくみ 膝の緩みを改善したいならまずは股関節の可動域をあげよう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 加齢とともに、気づかぬうちに膝が緩み、曲がってし […]
2018年11月20日 / 最終更新日 : 2018年11月20日 itomii >>脚 むくみ 加齢？つい膝が緩み・曲がってしまう３つの理由 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 年齢を重ねるごとに、膝がつい緩んでしまう。そんな […]
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年10月31日 itomii >>脚 むくみ 脚の外側が張ってしまう理由と解決策とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 脚のむくみやシルエットを整えたいという方とお話を […]
2018年10月14日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 itomii >>脚 むくみ 実は気になっていた！ふわふわの内ももを引き締めるには？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 いつもは見えないけど・・・実は気になっていたふわ […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月11日 itomii >>脚 むくみ メリハリ美脚！足首の見える引き上がったふくらはぎになるには？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 足首の見える引き上がったふくらはぎになりたい！ […]
2018年10月11日 / 最終更新日 : 2018年10月11日 itomii >>脚 むくみ メリハリのある美脚作りには、お尻と脚の境目がポイント！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 引き締まった脚になりたい！そのためにはメリハリの […]
2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年10月10日 itomii >>脚 むくみ 脚の隙間ができてしまう原因と解決策とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「脚の隙間を無くしたい、でもそれは難しいですよね […]
