2019年3月18日 / 最終更新日 : 2019年3月18日 itomii >>姿勢改善 反り腰とはどんな姿勢か？骨盤前傾姿勢まとめ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日は普段のトレーニングの中でお伝えしている「反 […]
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月27日 itomii >>姿勢改善 「中学生の時から腰痛です」凹背姿勢と腰痛の関係とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「中学生の時から腰痛なんです。。。」そんなお悩み […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛になりやすい人の２つの生活の特徴とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰痛に悩んでいるんです」そんなお悩みを持つ方の […]
2018年10月25日 / 最終更新日 : 2019年2月19日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ カンブレ 体を横に倒すと腰が痛む原因と解決策 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「体を横に倒す動きをすると腰が痛い […]
2018年8月14日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛の方必見！腰が痛くなる前に実はお尻が硬くなっています！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「今週はなんだか腰が痛いな・・・座 […]
2018年7月12日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>反り腰・腰痛 その場しのぎ？マッサージで腰痛が改善しない理由 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「毎週マッサージに通っているのにな […]
2018年7月10日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛の原因は職業病!?定期的なメンテナンスが動きやすい体を作ります。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰痛に悩んでいる、だけどもうとっ […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 腹筋する時に腰に痛みを感じる理由とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 腹筋をするとなぜか腰に痛みを […]
2018年5月26日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ ルルベをしている時に腰が痛くなる原因とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ルルべ（かかとをあげる）をし […]
2018年5月24日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 腰痛？お尻の上の仙骨付近が痛くなる原因と解決策！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰が痛い？あれ？痛いのはお尻の割れ目の上 […]
