2018年7月31日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ お腹だけじゃない！年齢とともにお肉が体につく原因とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「去年よりもお肉がついてきた・・・ […]
2018年7月30日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエ 思ったように体を動かすためにエクササイズが必要な理由。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「バレエの先生に何度も注意されるけ […]
2018年7月28日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii ◉日々のこと 効果が実感できるからトレーニングは継続できます！^_^ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 久しぶりに「テーマ 日々のこと」で […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 呼吸は重要！腹筋しているのにお腹に厚みが出てくる理由！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腹筋してだんだんお腹が硬くなって […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii ◉お客様の声 【お客様の声】職業病の肩こり＆背中の痛みがエクササイズで改善されました。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 毎月トレーニングを受けてくださって […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 itomii 今月のご予約状況 【7月ご予約状況(7/25水曜更新)】 こんにちは！ 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 2018年7月のご予約状況です。（9:00〜19:00までの時間でご予約可能です） ※毎月3名 […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ 足首が見えないのはふくらはぎの筋力不足が原因です。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「ふくらはぎにお肉がついてしまった […]
2018年7月23日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>毎週月曜:大人の美容バレエ 大人の美容バレエ の内容紹介！姿勢が体に及ぼす影響まとめ。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 普段は恵比寿のサロンを拠点に活動し […]
2018年7月21日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 腹筋しても下腹部ぽっこりが解消しないのは肩の○○○が原因です！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腹筋しているのになかなか下腹部の […]
2018年7月20日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 大人バレエ 室内でも要注意！レッスン中に行う熱中症対策とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 休みの日、私もバレエのレッスンに行 […]
