恵比寿駅徒歩４分女性専門トレーニング＆ストレッチサロンitomii

最新のブログ一覧

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• ∟ウェア・シューズ情報
  2019.10.18

  バレエタイツはレオタードの上から履く派？下から履く派？ タイツの色別に分けてコーディネートしています！

• ∟股関節
  2019.10.17

  股関節トラブルを未然に防ぐサインを紹介します！バレエ ダンス 新体操をやっている方向けです！

• ∟肩首背中 こり
  2019.10.15

  巻き肩になってしまうタイプ別の原因と解決策

• ∟気づき
  2019.10.14

  生理中の # 休み方改革～生理休暇やご自愛について考える会に参加しました！

• ■パーソナルトレーニング
  2019.10.13

  自宅でできる！５つのピラティス動画で完璧ボディメイク〜お腹・お尻・背中・腰の浮き輪・姿勢

• ∟お腹 くびれ
  2019.10.12

  食後のぽっこりお腹を防ぐ腹筋エクササイズ