2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 itomii ◉お知らせ 【お知らせ】3月のサロン営業日/初めての方へ こんにちは！ いつもブログにお越しいただき、ありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【3月の予約状況アップしま […]
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 itomii 今月のご予約状況 【2019年3月ご予約開始しました(2/15更新)】 こんにちは！ 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【体験レッスンのご案内】 3月も体験レッスンを２名募集します。 ご予約受付してお […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii ◉大人バレエ情報 大人バレエ 私の考えるエクササイズとしてバレエを行う心地よさ。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「バレエを習ったら発表会に出ないと […]
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 itomii ◉日々のこと SNSに溢れるエクササイズ動画を行うときのポイントとは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 １、SNSのエクササイズ動画、再現 […]
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 itomii 今月のご予約状況 【2019年2月ご予約状況(2/13更新)】 こんにちは！ 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ⭐️1月の体験レッスン満員御礼となりました。ありがとうございます！ 2月も体験レ […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii ◉トレーニングのこだわり 体づくりを安心サポート。ジュニアトレーニングの様子をお届けします♫ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 １、久しぶりのジュニアトレーニング […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月10日 itomii 毎週月曜:大人の美容バレエ 「始めて半年で綺麗な姿勢を自然に保てるようになってきました。」 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【毎週月曜日12:15〜】グループ […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 itomii レッスンの気づき レッスンの気づき 脇の下の筋肉を意識するとクドゥピエが安定する！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日のバレエのレッスンの気づき！ク […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 itomii 体の心がけ 体重を減らしたいなら、まずは毎日体重計に乗ろう♫ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 お客様から「毎日体重計に乗るようにしたら２キロ減 […]
2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 itomii >>姿勢改善 体の歪みを直すには？筋トレとストレッチで筋バランスを整えよう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「体が歪んでいるので直したいんです。」そんなお悩 […]
