2018年4月30日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii 体の心がけ 【実践済み】 当たり前の事を心がけるだけで体重をコントロールする方法。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「気づけば体重が増えちゃって […]
2018年4月28日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii ◉日々のこと 4月 逗子 出張グループトレーニングに行ってきました。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は逗子へ出張グループトレーニングに行っ […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエ レッスン「できる」を増やすパーソナルトレーニング！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってからバレエやりた […]
2018年4月25日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii 体の心がけ パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニングを受け続ける3つの理由 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 急に寒くなったり、かと思うと […]
2018年4月24日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 腕を挙げて腕が落ちてしまうのは背筋が硬いのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンの中で、腕を […]
2018年4月21日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii ◉お知らせ 【募集】ご新規のクライアントを限定3名募集させていただきます！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのパフォーマンスアップ […]
2018年4月20日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 大人 初心者 バレエが敷居が高いと感じてしまう3つ理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日クライアントさんから、「 […]
2018年4月19日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii >>股関節 大人 バレエ 無理しすぎは要注意！股関節に痛みがある時の対処法とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 股関節を柔らかくして、より脚 […]
2018年4月18日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii >>股関節 大人 バレエ 股関節のつまりが起こる2つの理由と解消法！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 股関節に違和感がある時に、「 […]
2018年4月17日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 膝がつい曲がってしまう原因と解決法！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンを受けていて […]
