2018年8月8日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ お腹が薄くへこんだだけではくびれが自然とできない理由。 こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「くびれがないのはお腹にお肉がつい […]
2018年8月6日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ 2018年夏!こんなに暑いのに脚のむくみに悩んでいない理由とは? こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 最近、熱中症にならないようにと、飲 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ ボール1つで脚のむくみがその日のうちにリセットできる理由! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 サロンにお越しいただいているお客様 […]
2018年7月31日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ お腹だけじゃない!年齢とともにお肉が体につく原因とは? こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「去年よりもお肉がついてきた・・・ […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 呼吸は重要!腹筋しているのにお腹に厚みが出てくる理由! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腹筋してだんだんお腹が硬くなって […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ 足首が見えないのはふくらはぎの筋力不足が原因です。 こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「ふくらはぎにお肉がついてしまった […]
2018年7月21日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 腹筋しても下腹部ぽっこりが解消しないのは肩の○○○が原因です! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腹筋しているのになかなか下腹部の […]
2018年7月18日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 下腹ぽっこりが気になり始めたら一番最初にやるべきエクサはこれ! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「気づいた時にはファスナーが閉まら […]
2018年7月13日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ くびれを作りたいなら肩甲骨の可動域が重要です! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 くびれを作りたいなら肩甲骨?なぜ? […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ 【お客様の声】股関節の詰まりが取れて靴とズボンがゆるゆるになりました! こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「そんなに激しく動いたわけじゃない […]