2018年8月31日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 綺麗なくびれは全身のシルエットが重要です！！！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 綺麗なくびれは全身のシルエットが重 […]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 姿勢不良！猫背のままでは綺麗なくびれが作れない理由 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 猫背のような背中が丸まった不良姿勢 […]
2018年8月27日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お尻 ヒップアップ ファスナーが閉まらなくなった！そんな時はお尻の筋トレが解決します！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「去年履いていたズボンのファスナー […]
2018年8月26日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ ウォーキングではお腹まわりの浮き輪のお肉は取れません！！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰の浮き輪を取りたくって・・・や […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>バレエレッスンの気づき バレエレッスンでの気づき！過度なアンデオールは本当に膝が痛くなる！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「今日はちょっと調子がいいから、い […]
2018年8月23日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 腰の浮き輪を取りたい！最初にやるべきエクサはこれ！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰についた浮き輪のようなお肉を取 […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ いつの間にやらつまめるお肉。腰の浮き輪ができる３つの理由！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「こんなところにお肉ついてたっけ！ […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>毎週月曜:大人の美容バレエ 筋力アップ＆姿勢が綺麗に！ステップアップできる初心者バレエクラス こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 7月から武蔵境駅「QuOLa ライ […]
2018年8月20日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お尻 ヒップアップ 人生で初めてお尻を褒められた！ヒップアップで綺麗になる３つの理由。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 筋トレすることで「年齢を重ねても形 […]
2018年8月19日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人バレエ ジャンプを高く飛びたいならまずはお腹を意識しよう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「ジャンプがなかなかうまくいかない […]
