2018年4月11日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエレッスンの気づき 気づき！バレエレッスンでお腹を最初から意識するにはコレをやる！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 お休みの日はバレエレッスンへ […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 初心者 お腹だけじゃない！引き上げHow toまとめ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「もっと体を引き上げて！」「お腹を引き上げ […]
2018年4月7日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 大人 バレエ 初心者 レッスンで振付を覚えられない時の3つの対処法 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエレッスンは基本、90分 […]
2018年4月6日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 大人バレエ トウシューズを履きたいと思っている方がすべき準備とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってから始めたバレエ […]
2018年4月5日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 バレエをすると姿勢が美しくなるのに体に負担がかかる理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンを行うと、姿勢がどんどん美 […]
2018年4月4日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP バレエのパフォーマンスアップトレーニング得られるものとは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 当サロンは姿勢の改善とバレエのパフォーマン […]
2018年3月31日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 itomii >>ウェア・シューズ情報 大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲット！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンの時にレオタ […]
2018年3月30日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 初心者バーレッスンで首に力が入ってしまう2つの理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 頭のてっぺんから糸で真上に引 […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエ 踊っている時の体の癖を改善するための３ステップとは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエの先生に言われて初めて […]
2018年3月26日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP マシーンによるウエイトトレーニングがバレエに不向きの理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「大人バレエは柔軟性より筋力 […]
