2018年5月23日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛に湿布。痛みが和らぐけど、また腰痛を繰り返す理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰痛だからひとまず湿布を貼 […]
2018年5月19日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 良い姿勢をしようとすると腰が痛くなる理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンで良い姿勢を […]
2018年5月17日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人 バレエ 腰痛予防にストレッチだけでは不十分な理由 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰痛になるのはカラダが硬い […]
2018年5月16日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人 バレエ ついギックリを防ぐ日常生活での腰痛予防法！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 腰に違和感がある時、バレエの […]
2018年5月15日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛 レッドゾーン！こんな痛みの時はバレエを休んで病院へ。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエをやっていて腰痛に悩ん […]
2018年5月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 バレエ 腰痛予防には股関節まわりの3つの筋肉にアプローチ！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 腰痛に悩まずにバレエをするに […]
2018年5月12日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 バレエ 反り腰 になってしまう理由と筋トレで行う解決策！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエをやっているともっと体 […]
2018年5月11日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 もう悩まなくて済む！大人バレエの 腰痛 予防策！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエをやっていて体に負担が […]
2018年5月1日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 反った時に腰が痛いのはお腹の力が抜けているのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バーレッスンやセンターレッス […]
2018年2月23日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii >>反り腰・腰痛 腰痛を改善して、ついでにウエストも引き締まるエクサはこれ！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「あ！今、ウエストまわりが締 […]
