2018年9月20日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 姿勢改善は「体の慢性的な痛み」と「シルエット」の２つを解決します！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 当サロンでは現在、30代から70代まで幅広い世代 […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年9月23日 itomii 今月のご予約状況 【9月ご予約状況(9/19更新)】 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 2018年9月のご予約状況です。 ＜体験レッスン […]
2018年9月18日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエのパフォーマンスアップを目的とされる方の一番のお悩みとは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってから始めたバレエをさらに上達するため […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人バレエ 良い姿勢をしたいのに背中や肩が上がってしまう理由とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「バレエをしている時良い姿勢を保ちたいのに・・・ […]
2018年9月16日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人バレエ 正しい姿勢とは？怪我なく踊るために知っておいて欲しいこと！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスン中によく聞く姿勢にまつわる言葉。 […]
2018年9月14日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 踊りになるとつま先が伸びない！そんなお悩みに答えます！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「毎日甲伸ばしのストレッチをしたり […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii 私の思い 「人生ではじめて良い姿勢を意識してみようって思いました！」 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「人生ではじめて良い姿勢を意識して […]
2018年9月10日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>毎週月曜:大人の美容バレエ 大人バレエ 初心者が上達するには？筋トレでぶれない体幹作りが必須です！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 7月から武蔵境駅「QuOLa ライ […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 デスクワークでこんな姿勢を長時間していたら要注意！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 長時間のデスクワーク。不良姿勢で座 […]
2018年9月8日 / 最終更新日 : 2019年2月18日 itomii >>姿勢改善 猫背になっていると見た目年齢が上がる理由！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 猫のようなこんもり丸い背中。猫背になっているとそ […]
