2018年6月17日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>脚 むくみ 膝の上にお肉が付くのは太ももの筋力低下が原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 膝の上にお肉が乗り始めた・・ […]
2018年6月15日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉日々のこと 追い込まなくても自然と体が引き締まり不調を改善できるトレ。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 梅雨の季節、いかがお過ごしで […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 肋骨が動かないのは呼吸が浅いのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンで「肋骨閉じ […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 腹筋する時に腰に痛みを感じる理由とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 腹筋をするとなぜか腰に痛みを […]
2018年6月12日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉お客様の声 【お客様の声】腰の痛みを忘れて１週間過ごしていました！(30代女性) こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【腰の痛みを忘れて１週間過ご […]
2018年6月11日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>毎週月曜:大人の美容バレエ 武蔵境 2018年7月から大人の美容バレエクラス始まります！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 普段は恵比寿のサロンと都内出 […]
2018年6月10日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP バレエ パフォーマンスアップに必要なトレーニングの頻度とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエを上達したい！癖を直し […]
2018年6月8日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人バレエ しなやかに腕を動かすには二の腕の筋力が必要です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエの動きの華やかさを引き立たせるのが腕 […]
2018年6月7日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>バレエレッスンの気づき レッスンでの気づき！バレエで立ち振る舞いが美しく磨かれる理由とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【バレエで立ち振る舞いが美し […]
2018年6月6日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>脚・膝・つま先 大人バレエ 膝・足首のトラブルは「ねじれ」が作り出している！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 膝や足首の痛みはバレエをやっている方であれ […]
