武蔵境 2018年7月から大人の美容バレエクラス始まります！

こんにちは！

ホームページにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分女性専門トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

普段は恵比寿のサロンと都内出張で、姿勢改善とバレエのパフォーマンスアップをメインに活動しておりますが、

7月毎週月曜日12:15〜から武蔵境駅北口から徒歩0分のスタジオで、新たにグループレッスン「大人の美容バレエ」が始まります！

写真は開催するスタジオLIFE STATION です✨

今日はそのお知らせをさせていただきます❗😊

【大人の美容バレエはこんなクラスです！】

姿勢が美しくなって、体力のある動ける体になりたい！そんな方におすすめのクラスです。前半は肩こり・腰痛などに効く機能改善エクサ。後半はバーを使ったバレエエクサでバレエの曲に合わせて優雅に楽しく動きます。無理なく、体の内側からじんわりしっかり汗をかけます。

【こんな方にぴったりのクラスです！】

バレエと言っても、いきなり難しいことをやったり、飛んだり跳ねたりしませんのでご安心を！バレエのバーレッスンを中心に行うので、スローな動きがメイン。最近、全く運動をしていない。年齢を重ね、運動をした方がいいことはわかってるけど・・・そんな運動が苦手・運動に馴染みがない方にこそ受けていただきたいです。

【場所は武蔵境駅から徒歩0分のLIFE STATION ！】

徒歩0分！駅から近く、しかも綺麗！！！とても気持ちいい環境です！

住所：東京都武蔵野市境1-1-7　クオラ2階
（JR中央線・西武多摩川線　武蔵境駅北口直結徒歩0分）
電話番号：0422-56-8550

ホームページ：http://life-sta.jp/

【開催するのは毎週月曜日！スタートは、7月2日（月）12:15〜　です！】

7月から毎週月曜日の１２：１５〜（５０分間）レギュラークラスです。初回は7月2日（月）12:15〜始まります！料金形態はお月謝制（月額8,000円）になります。欠席した場合、スタジオ内の他の時間に振り返ることも可能です。

パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ