2016年10月27日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 itomii ◉日々のこと 1ヶ月に1回の運動よりも、1日10回の運動の積み重ねで体は変化する。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 夕方の良い空の色ですよね。 窓を開 […]
2016年10月25日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 itomii コラボデイ 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：毎日のストレッチで開脚できるようになりました！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日のスポーツアロマサロンAlan […]
2016年10月24日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 itomii ◉日々のこと 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：２対１のペアレッスンを行いました！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 週末、サロンにて ２対１の少人数プ […]
2016年10月20日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 itomii インターネットラジオ番組 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：コピー機の前で出来る1分間腰痛ストレッチ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 第2回インターネットラジオ”伊藤み […]
2016年10月12日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 itomii インターネットラジオ番組 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：腰痛 ストレッチ 健康ラジオ番組収録！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日、第2回インターネットラジオの […]
2016年10月9日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 itomii コラボデイ 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：見落としがちだけど、体は正直に日々変化。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 気がつけば10月スタートして、ブロ […]
2016年9月27日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 itomii 私の思い 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：セッションで大切な事は楽しさと気持ち良さ！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 私がトレーナーになるまでをブログに書いています。 […]
2016年9月26日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 itomii 私の思い 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：今のトレーニングにつながる学び期間！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ピラティスを行う＆指導する際に感じ […]
2016年9月20日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 itomii インターネットラジオ番組 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：健康ラジオ番組配信スタートです！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 本日、スモールサンインターネットラジオにて新番組 […]
2016年9月19日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 itomii 私の思い 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング：パーソナルトレーナーになった１番の理由。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ダンスのために体の使い方が上手くな […]
