こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

テレビや雑誌などのメディアでと日々取り上げられている健康情報。

タクシーの中でも健康系の広告を見かけたりするので
本当に驚きます。
まさに健康ブームを感じる昨今です！

それだけ健康に興味関心がある、というのが
職業柄とても嬉しく感じます♡

 

そこから一歩進んで、
どれだけ取り組んでいる人がいるか。
どれだけ実感を伴って、トレーニングをしているか？

健康づくりのための、体に関するケアを行っているか？

ご家族、職場の方、友人、
あなたの周りにいる方は体に関するケアを行っていますか？

 

日常の中に、自分の体のことを考える時間、取り組む時間が
少しでも増えたらなぁと思う今日この頃です。

ほんの少しの時間が体を楽にする。
運動はやるまでが面倒だけど、やった後は
”やってよかった”と思えるもの。
その１回１回の積み重ねです。

 

今年に入り、新たなお仕事をさせて頂く機会が増えました♡
現在、エクササイズ動画制作の真っ最中です。
要望にお応えできる動画を作るべく、スタッフの皆さんと頑張ります！

 

【Schedule】
トレーニング＆スポーツアロマコラボday
2/19（日）⇨2/5（日）へ変更になりました。
（3月のコラボデイは3/19（日）11:00-,12:30-,13:00-,14:30-）

2/8（水）Sports Aloma Salon Alanaにてコラボデイ
2/9（木）出張トレ
2/21（火）インターネットラジオUP!!
2/22（水）Sports Aloma Salon Alanaにてコラボデイ

⭐️体験レッスンのお申し込み・ご相談はLINE@から！

⭐メールでのお申し込みはこちら→http://itomii.com/wp/?page_id=69

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