2018年5月4日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ バランスをとるには3つの筋力の同時起動が必要です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 写真のように、バレエのバーレ […]
2018年4月24日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 腕を挙げて腕が落ちてしまうのは背筋が硬いのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンの中で、腕を […]
2018年4月17日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 膝がつい曲がってしまう原因と解決法！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンを受けていて […]
2018年4月13日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエをやって脚が太くなってしまう原因と解決法！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンを始めて、な […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 初心者 お腹だけじゃない！引き上げHow toまとめ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「もっと体を引き上げて！」「お腹を引き上げ […]
2018年4月5日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 バレエをすると姿勢が美しくなるのに体に負担がかかる理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンを行うと、姿勢がどんどん美 […]
2018年3月30日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 初心者バーレッスンで首に力が入ってしまう2つの理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 頭のてっぺんから糸で真上に引 […]
2017年11月16日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 初心者が気になる二の腕は脇の下スイッチで問題解決！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 首筋からデコルテ、二の腕を通 […]
