恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:2017年最初のコラボセッションを行いました!

こんにちは!

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomiiにて

健康に生きるための”動ける”体づくりをしている
伊藤みなみです!

恵比寿のサロンを飛び出し、毎月、
パーソナルトレーニングとスポーツアロマを両方受けていただく
スペシャルな120分セッションを行う

スポーツアロマサロンAlanaさんとのコラボデイ。

2017年今年最初のコラボデイがありました!

お正月太り&鈍りを解消すべく、トレーニング。

「あれれ、、、思っていたより体が動かない。」
「前はここが痛くなかった。」
「可動域が狭くなってる。」

 

なんだか、私がお伝えしなくても、
こうあるべき体、といいますか、
こんな風に体が動いた時、調子が良い、という
バロメーターがもうすでにある気がしました😽

自分自身にとっての理想の体、体調、
すでに実感できています。

「本当は毎日自分でコツコツできればいいのになぁ・・・💦」
と思う方もいらっしゃいます。

でも、それが難しいからトレーナーがいる、という部分もあります。

 

だからこそ、内容を凝縮したパーソナルトレーニングを。
自分の体に目を向ける時間を作る。
体調を崩してから、痛みが出てから対処するのではなく、
対応できる体づくりをしておく。

そんなイメージをお伝えしながら、
今年も、丁寧にコラボでのサポートをさせていただきます❗️

よろしくお願い致します❗️🙇

パーソナルトレーナー 伊藤みなみ

***お問い合わせはこちら***

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です