こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

第4回インターネットラジオ”伊藤みなみの健康ストレッチ”がYouTubeにアップされました！
（第1回〜3回はこちらから）

”腰痛解消”をテーマに、

腰痛にまつわる素朴なギモンとストレッチを紹介する10分動画です！

 

これからの時期、ますます寒くなり、筋肉が固まりやすくなりますよ〜〜。

自宅や、会社で、ちょっとした隙間時間に出来るストレッチ。
凝り固まった筋肉をストレッチしてみてはいかがでしょうか？

 

↓誰でも無料でYouTubeで見ることができます↓

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