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恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

「バレエの用語、順番・・・何回レッスンに出ても覚えられない！」

大人になってからバレエを始め、順番や用語を覚えられなくて悩んでいませんか？

深刻にならないでください！全部忘れても良いですよ！バレエのレッスンで用語や順番を覚えるコツをまとめました。

 

 

１、バーレッスンの順番はいつまでも覚えていなくていい！コツはすぐ忘れること！

バレエの用語や順番を覚えられなくても、深刻にならないでくださいね！そして心配しなくても覚えられるので安心してください^_^

バーレッスンの順番。１つ１つの曲のたびに振り付けが変わりますよね。バレエのレッスンでは、「振り付けを覚える・音楽に合わせる＆動く」という３つのことを同時に行っているので、難しいことをやっているんだ！と思ってくださいね。

毎回振り付けが変わりますが、１つの曲を覚えて踊ったら、もう忘れていいんです。次の曲の振り付けが始まるときには前の曲は覚えていない、くらいで大丈夫。いつまでも記憶していようと思ったら、頭の記憶力がパンクしてしまいます！

忘れてもいい、と思うと気持ちが楽になります。１つの曲に集中する！そしてすぐ忘れてまた集中！その繰り返しで振り付けを覚えるスピードは上がります。脳トレ、と思ってください！

 

２、バレエ用語は動きながら覚えよう！

プリエ、タンジュ、ジュッテ、パッセ・・・バレエの動きにはそれぞれ言葉があります。（語源はフランス語です。）カタカナでしかも聞きなれないので、なかなか言葉単体で覚えることは難しいです。

なので、プリエ、という言葉を覚えるなら、プリエの動きをやりながら覚えてください。レッスンでは先生が色んな言葉でイメージを伝えていると思います。「膝を柔らかく」「シュッと音がするくらい床をすって」などなど。そんなイメージを思い浮かべながら行うのも覚えやすいです。

バレエの用語や順番を覚えられなくても、深刻にならないでくださいね！繰り返し行うことで覚えられるので、コツを意識してみてくださいね！

 

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