今年こそトレーニングを始めたい！大人 初心者のウェアの選び方！
こんにちは！
ホームページにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。
「体験レッスン時、どんな服装をすればいいんですか？
みんなどんなウェアを着ているのか・・・どこで買えばいいのわかりません！」
実はトレーニングウェア選びで悩んでいる方が多いように思います。
トレーニングウェア選びについて今日はまとめます！
１、トレーニングウェアに迷ったら、ユニクロ＆Gapをおすすめします❗
こんな感じで、
基本はTシャツに長ズボンです！
これは上下とも、Gapです。
スポーツブランドではなく、
ユニクロやGapの中の
フィットネス部門がおすすめです！
スポーツブランドは機能はものすごく良いのですが、
スタイリッシュすぎ、露出が激しいものが多い、
値段もお高め・・・。
手に取りにくいのが現実です。
その点、ユニクロやGapは
色やデザインがシンプル！まさに大人向け！
普段のコーディネートにも合わせやすいですよ！
ただ、選ぶ時の注意点が2つあります！
❌お尻が隠れるほど丈が長すぎるTシャツ
❌厚手のスウェット生地のもの
動きにくく、かえって太って見えてしまうのでNGです。
下着は、通常のものでも
スポーツブラでもどちらでもok！
こちらもユニクロやGapに置いてあります。
ぜひ見てみてくださいね！
２、体が変わることで、あなた自身が素敵に見えるウェアを選べるように！
トレーニングを重ね、体が変化すると
自分が一番素敵に見えるウェアに皆さん変わっていきます！
脚のむくみが改善すると、脚のラインが見えるパンツに。
腕やお腹周りが引き締まると、
ぴったり目のTシャツや腕が見えるタンクトップに。
なので、トレーニングを始める時は
シンプルなウェアで大丈夫！
体が変化をしていくと
あなた自身が一番似合うウェアを
自然と選べるようになります。
「トレーニングで体が変わると、
着たい服も変わる」とよく言われていますが、
一番最初に変えたいと思うのは
トレーニングウェアだと、
トレーナーとして感じています！
体が変わることで、一番ステキに見えるウェアを自然に
手に取れるようになります！
これからトレーニングを始めたい！そんなあなたは
最初はシンプルなウェアで大丈夫！^^
以上、トレーニングを始めたい！大人 初心者のウェアの選び方！でした！
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