こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

先日、3名のお客様が回数券をご購入いただきました！
「運動を習慣化しよう！」という決意の表れですね。

ありがとうございます！
 

その中のお一人は、
以前、マシーンを使って行う筋トレジムに通われていました。

 

「体力に自信がなくなってきた。
好きな服が着れなくなってきた。
鏡の中の自分が想像と違った・・・！」

 

様々な理由から行動を起こし、トレーニングジムへ。
やる気十分でトレーニングをするのですが、
毎回ものすごい筋肉痛に・・・。

 

「常に筋肉痛で体が痛い。。。
トレーニングがきつくて辛い。嫌だなぁ・・・。」

 

と次第にモチベーションが下がり、
トレーニングから遠のいた

 

というエピソードを話していただきました。

 

トレーニングは合う、合わないが本当にあります。
どのメソッドも体に素晴らしい効果があります。だからこそ、で
「あなたご自身がしっくりくる！これなら続けられそう！」
と心から感じるトレーニングサロンで
体を整えていくことを、トレーナーの私から強くおすすめします！

 

なので、まずは体験していただく、というのが一番です。

 

引き上げ美ボディメイクは
運動が苦手・運動が好きではないという方でも
楽しんで続けていただけるよう筋トレ以外にも
ストレッチをふんだんに取り入れています😆✨

 

先ほどの方は
「常に筋肉痛で体が痛い。」という過去のエピソードから
体験レッスンを受けてくださり、

 

「体を動かすとスッキリ軽くなる感じがする。
前はもっと辛かったから、こんなトレーニングもあるんだって驚きました。
前は挫折したけど、これなら続けられそう！自分に合ってる気がする。」

 

と言う素直な感想をいただきました。

 

ありがとうございます！！！

 

 

これから、不安を取り除き、お悩みを解決できるよう
３ヶ月間一緒に頑張っていきます！

精一杯サポートさせていただきたいと思います♡

 

⭐️体験レッスンのお申し込み・ご相談はLINE@から！

⭐メールでのお申し込みはこちら→http://itomii.com/wp/?page_id=69

 

 

Follow me!