2018年3月23日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 itomii >>バレエレッスンの気づき 実はバレエレッスンは息が上がるほどの運動量があるんです！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は朝からバレエのレッスン […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム 独特の雰囲気が苦手！バレエの非日常感を克服する2つの方法 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスン自体は興味が […]
2018年3月19日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエ必見 コンディショニングをしてからバレエをする利点とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 近頃、バレエのスタジオの中でバレエレッスン […]
2018年3月15日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 itomii >>バレエレッスンの気づき バレエレッスンでの気づき！「肋骨閉じて」を実践するには？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンでよく先生に […]
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム バレエを一生懸命やるあまり体を痛めてしまう3つの理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってから始めたバレエ […]
2018年3月12日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム ピラティスだけだとバレエには不十分な理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエを踊るために体の調子を […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2019年2月4日 itomii >>ウェア・シューズ情報 大人バレエ初心者におすすめの代表的なバレエタイツ3本！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスン時に履くタイ […]
2018年3月7日 / 最終更新日 : 2019年2月4日 itomii >>股関節 大人からバレエをするならベタッと開脚しないでください！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエの準備運動でよく行う開 […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム もう無理！大人になって始めたバレエに挫折する3つの理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってから始めたバレエ […]
2018年3月5日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエは柔軟性より筋力だ！！！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「バレエは体が柔らかくなくち […]
