2016年10月17日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 itomii >>お腹 くびれ 運動初心者がやりがちな間違った腹筋３つと解決策をまとめました！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「お腹をシェイプしたいから腹筋しよ […]
