パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ

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2017年6月19日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii 今月のご予約状況

【6月のご予約状況(後半)】

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii 引き上げ美ボディメイク・パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 6月のご予約状況で […]

2017年6月14日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉お知らせ

ご新規3名⇨残1名様♡ パーソナルトレーニング体験レッスン募集!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 3日間の勉強会、本日が最終日でした❗️ 休憩時間 […]

2017年6月9日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉お知らせ

本日募集開始!限定ご新規3名様 綺麗と健康を両方ゲットできるパーソナルトレーニング!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   本日、引き上げ美ボディメイクの体験 […]

2017年6月8日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉お知らせ

明日ご新規3名様募集開始。綺麗と健康を両方ゲットしたいあなたへ。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【明日、引き上げ美ボディメイクのご新規3名様を募 […]

2017年6月7日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉お知らせ

ご新規3名様2日後募集!綺麗に健康になりたい35歳の女性へ。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   ご新規3名様の募集は2日後に行いま […]

2017年6月6日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉お知らせ

35歳から健康と美を両方ゲットするパーソナルトレーニングご新規募集

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 いつもFBやブログを見てくださって、ありがとうご […]

2017年5月3日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 itomii ◉お知らせ

引き上げ美ボディメイクモニター募集満員御礼!増席2名ご用意しました。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   Facebookでお知らせしている […]

2017年5月1日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 itomii ◉お知らせ

35歳からバレエ&筋トレで綺麗になるトレーニングモニター募集します!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 Facebookでお知らせしました ”引き上げ美 […]

2017年3月7日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 itomii メディア掲載

【エクササイズ動画サイトSpolayにてエクササイズ動画を監修しました!】

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   アクティブに動きたい女性の為の情報 […]

2016年12月29日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 itomii メディア掲載

【ヘルスグリットオンラインさんに掲載して頂きました!】

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   「ヘルスグリッドオンライン」さんに […]

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11時間のフライト&狭い機内でできる脚のむくみ&だるさを無くす心がけ。

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【お知らせ】4月15日(月)ブログリニューアル工事をします。

2019年4月13日

【2019年4月予約状況(4/13更新)】

2019年4月13日

【お知らせ】ご新規様枠キャンセル待ちとなりました。

2019年4月9日

二の腕の引き締めまとめ記事&NEWエクササイズ動画

2019年4月4日

レッスンの気づき そろそろ「二の腕意識」を本格的に始める季節到来!

2019年4月3日

動画で紹介。朝のスッキリボディを支える寝る前に行う2分間のストレッチ。

2019年4月2日

4月。年度始めだから新しいことを始めたい気持ち!

2019年4月1日

常に意識しなくても自然と良い姿勢になってしまうパーソナルトレーニング。

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内ももの筋肉痛が心地よい!内ももトレで脚に良い7つのこと!

2019年3月28日

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