2018年3月16日 / 最終更新日 : 2018年3月16日 itomii >>姿勢改善 スマホ PC 猫背で肩こり腰痛に・・・筋トレによる姿勢改善が解決します！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「スマホの健康被害「スマホ猫背」に注目集ま […]
2018年3月15日 / 最終更新日 : 2018年5月9日 itomii レッスンの気づき バレエレッスンでの気づき！「肋骨閉じて」を実践するには？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンでよく先生に言われる「肋骨 […]
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年3月14日 itomii ◉大人バレエ情報 バレエを一生懸命やるあまり体を痛めてしまう3つの理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってから始めたバレエ。上手くなりた […]
2018年3月13日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 itomii ◉トレーニングのこだわり 当サロンは姿勢の改善とバレエのパフォーマンスアップが出来る専門店です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 当サロンで行うパーソナルトレーニングは「姿 […]
2018年3月12日 / 最終更新日 : 2018年3月13日 itomii ◉大人バレエ情報 ピラティスだけだとバレエには不十分な理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエを踊るために体の調子を上げるコンディ […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 itomii ウェア情報 大人バレエ初心者におすすめの代表的なバレエタイツ3本！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスン時に履くタイツ。 どんな種 […]
2018年3月7日 / 最終更新日 : 2018年7月15日 itomii 股関節 開脚 大人からバレエをするならベタッと開脚しないでください！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエの準備運動でよく行う開脚。なぜ開脚を […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2018年3月6日 itomii ◉大人バレエ情報 オトナ女性がバレエに挫折する3つの理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 オトナになってから始めたバレエのレッスン。 […]
2018年3月5日 / 最終更新日 : 2018年4月19日 itomii ◉大人バレエ情報 大人バレエは柔軟性より筋力だ！！！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「バレエは体が柔らかくなくちゃできないんで […]
2018年3月3日 / 最終更新日 : 2018年3月20日 itomii ◉大人バレエ情報 オトナ女性がバレエに夢中になる4つの理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「大人になってから始めたバレエ。いつしか夢 […]
