パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ

  • ホームHOME
  • 初めての方はこちらABOUT
  • プロフィールPROFILE
  • 当サロンの特徴CONCEPT
    • 当サロンは姿勢の改善とバレエのパフォーマンスアップが出来る専門店です!
    • 筋トレ・パートナーストレッチ・バレエエクサの利点とは?
  • お客様の声VOICE
  • 料金PRICE
  • お問い合わせCONTACT
2016年8月29日 / 最終更新日 : 2019年1月6日 itomii コラボデイ

恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:エクササイズ本を自宅でやるときのマストアイテム

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   先日のスポーツアロマサロン、Ala […]

2016年8月29日 / 最終更新日 : 2019年1月6日 itomii よくあるご質問

【よくあるご質問】

Q-体験トレーニングを受けることはできますか? A-はい、もちろんです。実際に体験していただくのが一番です。 パーソナルトレーニングは通常60分8,000円ですが、初回のみ、90分8,000円です。 お気軽にお問い合わせ […]

2016年8月22日 / 最終更新日 : 2019年1月6日 itomii ◉お客様の声

【お客様の声】冷え性が改善され熟睡できるようになりました:70代女性

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   トレーニングを3年以上継続されてい […]

2016年8月20日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii ◉日々のこと

恵比寿 バレエ パーソナルトレーニング:1日1万歩!とにかく歩いた金沢夏旅。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   暑いのにとにかく歩いた金沢夏旅! […]

2016年8月17日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii 気づき

恵比寿 バレエ パーソナルトレーニング:永平寺でバレエと禅の共通項を感じる!

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   今年の夏休みは金沢へ出かけました。 […]

2016年8月12日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii ◉日々のこと

恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:若いからって大丈夫な訳ない!20代女子の健康事情。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   近況報告、恒例の女子会♡ この日は […]

2016年8月10日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii ◉日々のこと

恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:モチベーションを上げるには早朝トレのすすめ。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日、お世話になっている経営者会に 参加させてい […]

2016年8月8日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii コラボデイ

恵比寿 ジュニア パーソナルトレーニング : バレエの体幹でバランスで軸作り。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   スポーツアロマサロンAlanaさん […]

2016年8月4日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii 気づき

恵比寿 パーソナルトレーニング:トレーニング指導中の言葉選びの大切さ。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 お休みの日に機能解剖学の講座へ出かけました! 日 […]

2016年8月1日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 itomii ◉日々のこと

恵比寿 バレエ パーソナルトレーニング:身体を魅せる場からサポートする場へ。

こんにちは! ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   大学の同期でピラティスインストラク […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • ページ 1
  • …
  • ページ 48
  • ページ 49
  • ページ 50
  • ページ 51
  • »

検索

今週の人気記事

  • 大人バレエ ふくらはぎの外側が張ってしまう2つの理由と解決方法。 大人バレエ ふくらはぎの外側が張ってしまう2つの理...
  • 大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲット! 大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲ...
  • バレエレッスンでの気づき!過度なアンデオールは本当に膝が痛くなる! バレエレッスンでの気づき!過度なアンデオールは本当...
  • 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:2017年最初のコラボセッションを行いました! 恵比寿 女性 パーソナルトレーニング:2017年最...
  • プロフィール プロフィール

このブログの人気記事・TOP10

  • 大人 バレエ やればやるほど伸びる!生まれつきは関係ない!美しい甲を作る方法 大人 バレエ やればやるほど伸びる!生まれつきは関...
  • プロフィール プロフィール
  • 人気のバレエ ウェア「YUMIKO 」のレオタードを着てみた感想まとめ 人気のバレエ ウェア「YUMIKO 」のレオタード...
  • 大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲット! 大人バレエにおすすめのバレエショーツはユニクロでゲ...
  • ウォーキングではお腹まわりの浮き輪のお肉は取れません!! ウォーキングではお腹まわりの浮き輪のお肉は取れませ...
  • 二の腕を引き締めたいなら肩回しが必須です! 二の腕を引き締めたいなら肩回しが必須です!...
  • 大人バレエ ふくらはぎの外側が張ってしまう2つの理由と解決方法。 大人バレエ ふくらはぎの外側が張ってしまう2つの理...
  • 当サロンは姿勢の改善とバレエのパフォーマンスアップが出来る専門店です! 当サロンは姿勢の改善とバレエのパフォーマンスアップ...
  • 料金 料金
  • バレエ 反り腰 になってしまう理由と筋トレで行う解決策! バレエ 反り腰 になってしまう理由と筋トレで行う解...

カテゴリー

  • ◉お知らせ (53)
    • 今月のご予約状況 (26)
    • メディア掲載 (3)
  • ◉お客様の声 (19)
  • ◉トレーニングのこだわり (15)
    • >>ジュニアトレーニング (3)
  • ◉ストレッチのこだわり (8)
  • ◉大人バレエ情報 (163)
    • >>バレエ パフォーマンスUP (29)
    • >>バレエレッスンの気づき (15)
    • >>バレエ 体の使い方 (28)
    • >>反り腰・腰痛 (27)
    • >>股関節 (12)
    • >>脚・膝・つま先 (9)
    • >>バレエコラム (22)
    • >>毎週月曜:大人の美容バレエ (9)
    • >>ウェア・シューズ情報 (12)
  • ◉パーソナルトレーニング (111)
    • >>姿勢改善 (17)
    • >>肩首背中 こり (20)
    • >>二の腕 引き締め (9)
    • >>お腹 くびれ (22)
    • >>お尻 ヒップアップ (9)
    • >>脚 むくみ (34)
  • ◉日々のこと (129)
    • 体の心がけ (22)
    • 気づき (12)
    • 私の思い (11)
    • インターネットラジオ番組 (9)
    • コラボデイ (26)
  • ◉サロンができるまで (14)
    • よくあるご質問 (3)

月別

  • サイトマップ

Copyright © パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.