2018年7月9日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>股関節 大人バレエ 開脚のために必要な股関節の柔軟性とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエにおいて開脚はマストストレッ […]
2018年7月7日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>脚 むくみ 【お客様の声】定期的な筋トレ＆ストレッチで膝の痛みを解消！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 長年お世話になっているYukaさん […]
2018年7月5日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>脚・膝・つま先 大人バレエ 綺麗なつま先作りに大活躍！足裏ほぐしで甲を柔らかくしよう！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエをやっていたら、綺麗な […]
2018年7月4日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ 腰痛があるうちは綺麗なくびれが作れない理由。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「腰痛をなおすことよりも、く […]
2018年7月3日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii >>お腹 くびれ くびれを作りたいなら両側のお腹を均等にストレッチしよう！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 女性らしいシルエットを作るの […]
2018年7月2日 / 最終更新日 : 2019年2月17日 itomii ◉サロンができるまで おかげさまでサロンが２周年を迎えることができました！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 おかげさまで「トレーニング＆ […]
2018年6月28日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>お腹 くびれ 起き上がれない！腹筋が無い人が一番最初にやるべきエクササイズとは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「ベッドに寝ていて、仰向けか […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエコラム ピラティスよりヨガよりバレエに惹かれる3つの理由！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ピラティスやヨガとは異なるバ […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii ◉お客様の声 無駄なお肉が消えてきた！自然とお腹が引き締まる理由とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 体験も入れて、トレーニング3 […]
2018年6月25日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 itomii >>お腹 くびれ お腹を引き締めたいなら4つのお腹を制覇しよう！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「今まで履けていたズボンが履 […]
