2018年5月4日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ バランスをとるには3つの筋力の同時起動が必要です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 写真のように、バレエのバーレ […]
2018年5月3日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii ◉トレーニングのこだわり パーソナルトレーニングで得られる「体に対する意識」とは？ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「疲れて、もう動きたくない・ […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>ウェア・シューズ情報 人気のバレエ ウェア「YUMIKO 」のレオタードを着てみた感想まとめ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 日本の国旗のタグがついている […]
2018年5月1日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 itomii >>反り腰・腰痛 大人バレエ 反った時に腰が痛いのはお腹の力が抜けているのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バーレッスンやセンターレッス […]
2018年4月30日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii 体の心がけ 【実践済み】 当たり前の事を心がけるだけで体重をコントロールする方法。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「気づけば体重が増えちゃって […]
2018年4月28日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii ◉日々のこと 4月 逗子 出張グループトレーニングに行ってきました。 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は逗子へ出張グループトレーニングに行っ […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP 大人バレエ レッスン「できる」を増やすパーソナルトレーニング！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 大人になってからバレエやりた […]
2018年4月25日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii 体の心がけ パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニングを受け続ける3つの理由 こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 急に寒くなったり、かと思うと […]
2018年4月24日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ 体の使い方 大人 バレエ 腕を挙げて腕が落ちてしまうのは背筋が硬いのが原因です！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのレッスンの中で、腕を […]
2018年4月21日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 itomii ◉お知らせ 【募集】ご新規のクライアントを限定3名募集させていただきます！ こんにちは！ ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエのパフォーマンスアップ […]
