2017年7月8日 / 最終更新日 : 2019年1月19日 itomii ◉日々のこと 恵比寿 女性：自分の体の不調に気がつかない人が多すぎる件。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 自宅でトレーニングができるYouT […]
2017年7月7日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 itomii >>肩首背中 こり 肩甲骨を動かしたら肩こりが解消されました！（20代女性） こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は5月からトレーニングを開始したKさんがいら […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 itomii ◉トレーニングのこだわり 体幹を使うバレエの動作が一番カラダが引き締まります！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「激しく動いてないのに、動かしたこ […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 itomii ◉日々のこと 「しっくりくる！」と心から感じるトレーニングは自然と継続できるんです。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日、3名のお客様が回数券をご購入 […]
2017年7月3日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 itomii ◉お知らせ エクササイズを紹介するYoutubeチャンネル開設しました。 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 週末は友人の結婚パーティーでした✨ […]
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2019年1月18日 itomii ◉サロンができるまで 【おかげさまでサロンが１周年を迎えることができました！】 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日もトレーニングをご活用いただき […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii ◉日々のこと 自主トレがうまくいかない理由は2つ！正しいフォームと適切な回数！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日は年代問わず、男女問わずいた […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii コラボデイ 筋トレ 初心者の女性がトレーニングを3年継続できる秘訣とは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 恵比寿のサロンを飛び出し、毎月、 […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 itomii 気づき 想像することが達成の第一歩。想像できないことは達成できない!? こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 昨日は月２回の勉強会でした！ その […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii ◉お客様の声 【お客様の声】引き締めたいけどハードな動きは苦手な方におすすめです！(30代女性) こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 先日、パーソナルトレーニングを受け […]
