2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 itomii 今月のご予約状況 【2019年2月ご予約状況(2/13更新)】 こんにちは！ 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 ⭐️1月の体験レッスン満員御礼となりました。ありがとうございます！ 2月も体験レ […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 itomii >>ジュニアトレーニング 体づくりを安心サポート。ジュニアトレーニングの様子をお届けします♫ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 １、久しぶりのジュニアトレーニング […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月10日 itomii >>毎週月曜:大人の美容バレエ 「始めて半年で綺麗な姿勢を自然に保てるようになってきました。」 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 【毎週月曜日12:15〜】グループ […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 itomii >>バレエレッスンの気づき レッスンの気づき 脇の下の筋肉を意識するとクドゥピエが安定する！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今日のバレエのレッスンの気づき！ク […]
2019年2月7日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 itomii 体の心がけ 体重を減らしたいなら、まずは毎日体重計に乗ろう♫ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 お客様から「毎日体重計に乗るようにしたら２キロ減 […]
2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 itomii >>姿勢改善 体の歪みを直すには？筋トレとストレッチで筋バランスを整えよう！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「体が歪んでいるので直したいんです。」そんなお悩 […]
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 itomii >>姿勢改善 体の歪みを直したい！そもそも体が歪むとはどんな状態か？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「体が歪んでいるので直したいんです。」そんなお悩 […]
2019年2月4日 / 最終更新日 : 2019年2月4日 itomii ◉トレーニングのこだわり 筋トレで太くなりたくない！引き締まった体づくりのポイントとは？ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「以前、筋トレをしていたんですけど、引き締まるよ […]
2019年2月1日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 itomii >>ウェア・シューズ情報 買ってよかった！ヒートテック入りスポーツレギンス！ こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 冬に買ってよかった！ヒートテック入りのスポーツレ […]
2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年1月30日 itomii >>肩首背中 こり 冬だから？最近特に肩がこると感じる２つの理由 こんにちは！ ブログにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 今週は風が吹き、より寒さを感じる天気が続いていま […]
