パーソナルトレーナー伊藤みなみのブログ

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2018年2月8日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii >>お腹 くびれ

腹筋しているのにお腹が変化しない!最大の理由は呼吸!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 必ずと言っていいほど、ボディメイクしたい部 […]

2018年1月31日 / 最終更新日 : 2018年2月21日 itomii 今月のご予約状況

【2月ご予約状況(2/21更新)】

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii 引き上げ美ボディメイク・パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   20 […]

2018年1月11日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 itomii 今月のご予約状況

【1月ご予約状況 (1/20更新)】

こんにちは! 恵比寿で35歳からの引き上げ美ボディをつくる! パーソナルトレーナーをしている伊藤みなみです! ⇨プロフィールはこちら 2018年1月のご予約状況です。(1/20更新) ※年始は1月5日からです。 5日(金 […]

2018年1月7日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii ◉サロンができるまで

2018年 あなたは今年どんな体に、どんな自分になりたいですか?

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   明け、初のブログ更新となりま […]

2017年12月14日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii ◉お客様の声

【お客様の声】運動経験の無い私でも安心して受けられました(30代女性)

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   経営コンサルタントの鈴木夏香 […]

2017年12月14日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 itomii 今月のご予約状況

【12月の最新ご予約状況】

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii 引き上げ美ボディメイク・パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 12月のご予約状況 […]

2017年12月12日 / 最終更新日 : 2019年3月13日 itomii >>脚・膝・つま先

大人 バレエ やればやるほど伸びる!生まれつきは関係ない!美しい甲を作る方法

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 バレエの動きの特徴的ともいえる美しい脚の甲 […]

2017年12月6日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 itomii ◉日々のこと

恵比寿 女性:疲れた〜と思うときこそ、体動かした方が良い!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。   毎月トレーニングされているお […]

2017年11月26日 / 最終更新日 : 2019年1月20日 itomii 体の心がけ

恵比寿 女性:脳で食べる現代人!あなたも太る習慣が身についている可能性!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 トレーナーという職業柄のせいか、「甘いもの […]

2017年11月23日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 itomii >>バレエ パフォーマンスUP

大人バレエ 思ったように体が動かないのは体が硬いせいではありません!

こんにちは! ホームページにお越しいただきありがとうございます。 恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。 「私って体が硬いから・・・・」 「なかなか […]

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