こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

今日はお知らせです。12月にYouTubeライブを3日間連続で行います。

12月9日(水)、10日(木)、11日(金)の夜20時〜です。

バレエトレーニングチャンネルにて行います。
https://www.youtube.com/channel/UCq-fCG_AQTR2GifEf-pYh7Q?view_as=subscriber

前回YouTubeライブを行なったのは4月。ライブ配信形式でレッスンを行いました。

今回は今年に入って発信しているラジオ形式で配信します。

ピラティスは本当にバレエに生かせるのか？大人になってからバレエを再開した大人の女性の共通点、怪我をすることが美徳なのか？などテーマに考えています。

今回はアーカイブとして残しません。ラジオで発信していく中でなかなか答えが出ないけど、私なりの考えや気持ちを話していきます。

ぜひ聞いてくださいね〜！

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