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∟お腹
「お腹がへこんで肩が動かしやすくなりました！」嬉しい声の理由
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∟バレエ 体の使い方
大人バレエのトレーニングでは動き方のヒントもお伝えします。
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∟YouTubeラジオ
【第27回】踊れる体づくりに必要なこととは？
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∟ジュニアトレーニング
ジュニアトレーニングについてラジオで話します！
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■パーソナルトレーニング
トレーナーは毎回あなたのやる気スイッチを押します！
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∟YouTubeラジオ
【第26回】大人バレエのお悩み”怪我をしたら休むしかないのでしょうか？”
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∟YouTubeラジオ
【第25回】大人バレエのお悩み”余計な力が入るのはどうしたらいいですか？”
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∟体の心がけ
ウェアラブル端末を生かした健康管理について思うこと
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∟YouTubeラジオ
【第24回】大人バレエのお悩み”トレーニングは毎日すべきですか？”
