女性トレーナー2人の健康投資インスタライブを再開！

こんにちは。
中野区女性専門
トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

女性トレーナー2人の健康投資インスタライブ再開します

大学の同期でピラティスインストラクターの華恵さんとライブをスタートしたのはコロナ真っ最中の時期でした。

コロナ中、全てが止まってしまったような感覚？せっかくだから何かインスタで発信をやってみよう！という軽い気持ちから86回まで来ました。

ピラティス、トレーニング、バレエ、体づくりのこと、健康のための習慣づくりの仕方、時間の使い方・・・色んなトピックで話しています。

昨年の8月には華恵さんが産休に。その後、私が10月に産休になり、バタバタして休止しました。

女性トレーナー２人のインスタライブを再開します！

そして今、私も育休明けに活動再開したので、こちらのインスタもまた再開します。

大切にしていることや体作りに対しての想い、考え方共鳴する部分も、違いを理解し合う部分もあり、プライベートでの会話ともまた違った楽しさがライブにはあります。

インスタライブは2人で決めた100回までやり切ります！今は86回目。

今の私たちだから伝えたい考えてみたいトピックで話します。

久しぶりだから緊張するな〜。笑　今から楽しみです！(^O^)

アーカイブが毎回残ります。フォローして聞いてくださいね〜！

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