-
∟体の心がけ
恵比寿 女性:脳で食べる現代人!あなたも太る習慣が身についている可能性!
-
∟バレエ パフォーマンスUP
体が硬くてもバレエが上達できる3つの理由
-
■日々のこと
恵比寿 女性「1年間のトレーニングの取り組み」をまとめてお渡ししています!
-
■日々のこと
恵比寿 女性 トレーニングが生活の一部になった人の共通点とは?
-
∟股関節
大人バレエ 初心者 危険!間違った開脚は肉離れを引き起こします。
-
∟バレエ 体の使い方
大人バレエ 初心者が気になる二の腕のたるみは脇の下スイッチで解決!
-
∟バレエコラム
バレエをすると姿勢が良くなる最大の理由とは?
-
お客様の声
【体験レッスンのお声】終わる頃には体が軽くなっていました!
-
∟気づき/学び
正しいダイエットの仕方!”たんぱく質講座”に参加してきました!