こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

本日、2021年7月1日にトレーニング＆ストレッチサロンitomiiは5周年を迎えることができました。トレーニングを受けてくださる皆様、応援してくださる方々のおかげで５年も恵比寿でサロンを続けることができました。本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。

スタートした当初は５年後のことを想像できていませんでした。５年経った今、トレーニングを楽しんでくださる素敵なお客様に恵まれ、活動することができています。本当に感謝感謝です。ありがとうございます。

コロナによって今の状況がもう１年半ほど続いていますね。目に見えないストレスを感じ、心と体の体調を崩されている方も少なくないと思います。私自身、気持ちが滅入ってしまった時もありましたが、トレーニングすることで前向きな気持ちになったり、体を動かす気持ちよさをより感じている今日この頃です。微力ながら、一人のトレーナーとして変わらず、このサロンでトレーニングで健康づくりのサポートをさせていただきます。

そして、今後は恵比寿のこのサロンだけでなく、全国に住む方に向けてオンラインでレッスンを届けられるよう活動していきます。

どうぞ、今後もよろしくお願いいたします！

現在募集しているオンラインサービスはこちら↓

＊踊るための体作りを行う”バレエの軸トレONLINE”

テーマを設けて行う、月2回（第2.4土曜日の朝9時〜60分）のバレエのための体づくりレッスンです。毎月受講できる月額サービスになります。アーカイブ残ります！アーカイブのみの参加もOK！現在5名募集中です。（残席3名になっています）

これまでお応えしてきたお悩みにフォーカスし、毎回ギュッと内容詰め込んでます！

https://mosh.jp/classes/page/43454

＊あなたの体を診断！お悩みを解決トレーニングメニュー作成サービス

男性女性問わず、お申し込みいただけます。30分のカウンセリングでパーソナルトレーナー歴10年の伊藤みなみがあなたの体のお悩みに合ったトレーニングメニューを組んで運動習慣を作るサポートをします！動画もお届けします。

https://mosh.jp/classes/page/43623

＊恵比寿サロン体験レッスンのご案内

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＊YouTubeチャンネル【Over30しなやかボディトレ】
気がつけば、忙しくて自分の体に対して何もしてこなかった・・・。 体を引き締めたい、肩こりや腰痛を解消したい、自分の体を少しでもマシな状態にしたい。 そんな様々な体のお悩みを解決する動画を配信いたします。

＊YouTube「伊藤みなみ バレエトレーニングチャンネル」
いつまでもしなやかな動ける体でバレエを楽しく踊り続けたいそんな大人女性のバレエライフをサポートするためのチャンネルです。バレエ上達のためのトレーニングや体の動かし方、バーレッスン動画など配信中。