トレーナー指導講習会、無事終えることができました。

こんにちは。
中野区女性専門
トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

7月半ばから週１で行っていたトレーナー指導講習会。9月末で無事終えることかできました。かなえさんを始め、田島くん、しょう子さん、ありがとうございました。

トレーナー指導講習会は、指導力のあるトレーナーを育てるための実践重視の講習会です。ヨガやピラティス、そしてパーソナルトレーニングの資格を取ったけど、うまくパーソナル指導をできていないな、伝えられていないな、もうワンランクレベルアップしたいなと思っている若手トレーナー、イントラさんを対象にした内容になっています。

私もかつて、この講習会の0期生でした。（4年以上前だったと記憶しています！）トレーナーとして、インストラクターとして活動していましたが、もう一度指導法を学びたいと思っていた時期です。パーソナルトレーニングの時間は60分、90分と限られています。その時間の中で的確にお悩みを解決し、希望を叶える指導をしたいという思いを形にしてくれた講習会でした。

当時、0期生として講習会を受けて、まず自分の体がどんどん変化していきました。自分の体が変わるから、人に伝えられる。これはトレーナーの基本です。トレーナー以前よりだいぶ体が変わったなと思っていたのに、またさらに良い方向へ変わり、弱点も知ることができました。お客様のために！と思っているはずなのに自分が変化する。これがとても嬉しく、驚き、トレーニングの可能性を感じました。

そして、もう一つ、それはより的確に、明確にトレーニングのメニューを組めるようになりました。トレーナーとして活動し始めた頃はこの部分が手探りであることも多いと思います。講習会の内容をもとに、メニューの組み方もスムーズになります。

・・・と当時のことを熱く綴りましたが、私がこの講習会の講師になる時が来るとは。。。！来るのか。。。！？トレーナーとしての活動を含め、若手トレーナーさんのお悩みを解決できる存在になりたいと思っています。

この講習会については改めてお知らせいたします。