トレーナー指導講習会に参加中。

こんにちは。
中野区女性専門
トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

下半期はトレーニング技術の向上のための勉強会に参加しています。この勉強会に参加すべく、お客さまに予約のお日にちを変更していただいております。ご協力ありがとうございます！

パーソナルトレーナーはお客様がエクササイズしている時に、ただじっと見ているだけではありません。

間違った動きをしていないか？目的の筋肉を使えているか？を目で見て、時には体に触れて確認しながら指導しています。この見極めができるかどうかが「トレーニング技術」です。だから一人で動くよりも、トレーナーに見てもらった方が体が変わると言われる理由です。

今回はこのトレーニング技術にさらに磨きをかけるべく、勉強会に参加しています。代表講師の井上かなえさんには2018年頃からお世話になっており、私のトレーニング技術の欠かせない一つの要素になっています。

さらに今回のこの勉強会は、駆け出しのトレーナーに向けての指導内容がメインで入っています。内容が盛りだくさんでてんやわんやでございますが(笑)、これまでお客様に対して伝えてきたことを、次の世代のトレーナーに伝える力を上げるべく、学んでいます。

学びは続くよどこまでも〜〜！下半期の私の大きな課題です。

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