月額制/伊藤みなみオンラインレッスン「お疲れボディの不調解消ととのえる」 | 中野区本町 女性専門トレーニング&ストレッチサロンitomii

お知らせ

お知らせ

月額制/伊藤みなみオンラインレッスン「お疲れボディの不調解消ととのえる」

こんにちは。
中野区 女性専門
トレーニング&ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。


 

 

 

 

2022年11月から月額制のオンラインレッスンをスタートしました。

レッスン名は「お疲れボディの不調解消ととのえる〜いとみなオンラインレッスン」

肩こり、腰痛、どことなく感じる体の疲れ、硬さ、強張り・・・そんな体のもんやりをエクササイズで解消します。そして姿勢を整えて動きやすい体に一緒になっていきましょう。

わかりやすい・簡単・楽しい!体が硬くても無理なくできるわかりやすいエクササイズ&ストレッチが盛りだくさんです。

オンラインレッスンなので、場所問わず全国どこでもレッスンできる!そして、当日出席できなくてもアーカイブ(レッスンを録画した動画)を繰り返し何度でも見れます。時間を大事にしたい方にはぴったりです。

ぜひオンラインメンバーになって、一緒にレッスンしませんか?😊

 

 

\こんな方にオンラインがおすすめです!/

-肩こり、腰痛、体の不調が気になる
-体が硬い、姿勢が悪い、運動が苦手、筋力が無い
-人の目が気になるからグループレッスンに行けない
-運動習慣が続かない、挫折経験者
-何から始めたらいいかわからない(けど間違ったことはしたくない)
-レッスンに行く時間が無い、時間を大事にしたい

 

■レッスン概要
自宅でできるエクササイズレッスンです。
毎週土曜日AM9時00分〜(40分間+質問タイム) Zoomにて実施します。
※第5週目はお休み

 

■必要なもの
・ヨガマット(カーペット、バスタオルでも代用可能)
・椅子(足が動かないもの/3週目に使います)
・PC、タブレット、スマートフォンなどZoomを見れる端末


■お値段
4,980円/月(税込)
(決済方法はMOSHサイトを通じて、カードでのお支払いになります)


■特典
①過去のレッスン動画見放題
②レッスン後の質問タイム(ご家族のことも質問していただけます)
③メンバー限定プレゼント&特典(不定期、1月は「お正月太り解消の秘訣PDF」でした)


オンラインへのこだわり-
体を動かすことで、体の不調が良くなる。 体の不調が良くなると、気持ちも整う。 だから体を動かすって大事なんだな〜って わかっていても続かないものだと思うんです。 準備して出かけないと、スタジオに行かないと、、、 そんなハードルを無くして 自宅でオンラインだったら リラックスして体を動かせるな〜と思ってもらえたら 嬉しいです。

■オンラインレッスンに申し込む■
※月末3日間のみ募集しております。
※次回のオンラインレッスンメンバー募集は1/28(土)AM9時〜1/31(火)23:59まで


「オンラインレッスンに申し込む」をクリックしていただくと、「MOSH」というサイトに移行します。移行しましたら、「申し込む」というピンクのボタンをクリックして、お申し込み手続きと決済をお願いします。今後は、MOSHのサイトを通じて、ご連絡いただけます。申込後、送られるメッセージの中に、アーカイブページのURLも載っています。どうぞよろしくお願いいたします。

PAGETOP
ページトップヘ