
お知らせ
明日ご新規3名様募集開始。綺麗と健康を両方ゲットしたいあなたへ。

ブログにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

今の自分の体よりも、もっと動きやすく、もっと美しくなれるのが 引き上げ美ボディメイク・トレーニング。
バレエの”引き上げ”の動きでボディメイク。 体のシルエットだけではなく、所作や立ち振る舞いも美しくなりますよ✨
❤️美しい姿勢・体型になりたい! ❤️肩こり、腰痛などの体の痛みと無縁になりたい! ❤️ハードな筋トレをせずに、無駄なお肉・ハミ肉・つまめる肉をなくしたい! ❤️腹筋せずにお腹を凹ませたい!
そんな体に対する気持ち、ありませんか?
これまで引き上げ美ボディメイクを 受けていただいた方からは
「肩こりや体の痛みが減り、体が楽になった!」 「ただ痩せるだけでは違う、自分の体を知ることができる!」 「腰痛がなくなり、美姿勢を自然と保てるようになった!」 「産後3ヶ月から姿勢が良くなり、ジーンズが履けるようになった!」 「コンプレックスだった脚の形が変わって嬉しい!」
などの体の痛みやお悩みの解消、ボディメイクの実現などの多くの嬉しいお声 をいただいております!
また、たった3回のトレーニングで姿勢が無理なく美姿勢に変化します!


「自分の体に対して何か始めたい!」
30代に突入して、 そんな自分の体に対して漠然とした不安を感じていませんか?
・自己流のダイエットで体が戻らなくなっている。 ・肩こり、腰痛があってマッサージに行ってるけど良くならない。 ・これまで全く運動してこなかったから出来るかどうか不安。 ・産後の体を戻せていない。 ・運動してるけど、思った成果が出ていない。
こんなあなたの不安を取り除くのがパーソナルトレーニング。
バレエの動きと筋トレで、ボディメイクしていきます。
見た目のシルエットが変わり、体の痛みや疲れ知らずの体になります!
そして、体が変化することで、
今の自分よりも、今の日常よりも ちょっと余裕を持てるようになりますよ❗️✨
明日、募集開始します!
トレーニングで変わりたいあなたのご応募、お待ちしています!
⭐メールでのお申し込みはこちら→https://itomii.com/?page_id=2
最近の投稿
-
2023年05月16日 【女性トレーナーおすすめ】着心地の良い・ストレスのないレギンス選びのコツ
-
2023年05月09日 【動画あり】GW明けの疲れた体をリフレッシュ!寝たまま全身ゆるめるストレッチ
-
2023年05月08日 新型コロナウイルス感染症5類移行に際してのサロン感染対策について
-
2023年04月27日 【体の心がけ】定期的なトレーニング習慣で体の揺らぎを小さくしよう
-
2023年04月20日 フェムケアについてどう考えてる?
-
2023年04月19日 フィットネスサイトFYTTEにてレッスンをさせていただくことになりました!
-
2023年03月30日 企業様向けのオンラインレッスンをさせていただきました。
-
2023年03月29日 私たちが考えるパーソナルトレーナーの選び方
-
2023年03月10日 お客様の年齢層&よくいただく体にまつわるお悩みをインスタで大公開しました
-
2023年03月06日 【しゃがめない】足首の硬さが引き起こす3つの弊害と対策エクササイズ
カテゴリー
アーカイブ
- 2023年5月 (3)
- 2023年4月 (3)
- 2023年3月 (4)
- 2023年2月 (4)
- 2023年1月 (8)
- 2022年12月 (2)
- 2022年11月 (1)
- 2022年10月 (3)
- 2022年9月 (3)
- 2022年8月 (4)
- 2022年6月 (1)
- 2022年5月 (3)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (5)
- 2022年1月 (5)
- 2021年12月 (2)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (3)
- 2021年8月 (5)
- 2021年7月 (4)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (4)
- 2021年4月 (9)
- 2021年3月 (9)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (10)
- 2020年12月 (15)
- 2020年11月 (15)
- 2020年10月 (15)
- 2020年9月 (14)
- 2020年8月 (11)
- 2020年7月 (11)
- 2020年6月 (11)
- 2020年5月 (11)
- 2020年4月 (11)
- 2020年3月 (11)
- 2020年2月 (11)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (26)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (22)
- 2019年9月 (4)
- 2019年8月 (7)
- 2019年7月 (12)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (18)
- 2019年4月 (19)
- 2019年3月 (19)
- 2019年2月 (20)
- 2019年1月 (18)
- 2018年12月 (24)
- 2018年11月 (23)
- 2018年10月 (24)
- 2018年9月 (24)
- 2018年8月 (23)
- 2018年7月 (24)
- 2018年6月 (24)
- 2018年5月 (22)
- 2018年4月 (20)
- 2018年3月 (17)
- 2018年2月 (8)
- 2018年1月 (1)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (9)
- 2017年9月 (6)
- 2017年8月 (15)
- 2017年7月 (19)
- 2017年6月 (20)
- 2017年5月 (11)
- 2017年4月 (1)
- 2017年3月 (9)
- 2017年2月 (6)
- 2017年1月 (6)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (11)
- 2016年10月 (11)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (10)
- 2016年7月 (8)
- 2016年6月 (5)