こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。
恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii

パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

昨日はとあるエクササイズ動画の撮影を行いました！

インスタグラムやYoutubeなど今や色んなエクササイズ動画が溢れています。
私も楽しくて色々見ていますが、正直、どれをやればいいのかわからないというくらいありますよね💦

今回ご依頼いただいた動画は自分の体の悩みに合わせてカスタマイズできるような内容で、
毎日一定期間続けるときちんと問題解決できるようになっているんです。

ただ動きが面白いだけの動画では無いんですよ！

残念ながらこのブログで動画を紹介することができないのですが、
画面越しでもより内容が伝わり、どんな風に体に効果があるか？ということを丁寧に伝える内容になっています！

出来上がりが楽しみです^_^

そして、この日の撮影は千駄ヶ谷にあるレンタルスタジオで行いました。

今でこそ、恵比須にサロンがありますが、4年ほど前は都内のレンタルスタジオを拠点にトレーナー活動をしていました。

より安心して体に集中できるスペースが欲しいという思いからサロンを作るに至ったことを昨日のことのように思い出しました。

今、このように活動できていることが本当に嬉しく、そしてありがたい、そんな気持ちです。

そんなサロンも今年の7月で丸3年を迎えます。早いですね！

皆さんに喜んでいただけるような企画も考え中です。

楽しみにしていただけると嬉しいです♪

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