こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

 

 

 

青森テレビ（ATV）の「わっち」にて100均グッズを使ったエクササイズをご紹介させていただきました。

https://www.atv.jp/

 

放送はお正月明けですぐということで、お正月太りを解消できるような内容にしました。

100均グッズのアイテム、本当に使えるものばかり！エクササイズのバリエーションさえ知っていれば、自宅でも効果的にトレーニングできてしまいます。

青森のローカル番組ということもあり、生で見れないのがとても残念でしたが、友人や家族から見たよ〜の声をたくさんもらってとても嬉しかっです。

お声がけいただき、ありがとうございました。

 

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