こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

恵比寿のサロンが2020年7月1日の今日で丸4年経ち、5年目に突入します。これもトレーニングを受けてくださるお客様の支えがあってこそです。

本当にありがとうございます。

振り返ると、この恵比寿のサロンがオープンしたのは2016年。
それまでレンタルスタジオを中心に活動していました。
恵比寿東公園が窓から見え、風通しの良い、この場所がとても気に入り、
思い切ってこのサロンを作りました。

恵比寿 女性専門 パーソナルトレーニングサロン 2016年7月1日オープンしました！

この「窓が大きくて風通しが良い」というのが私にとってスタートからのポイントでした。
というのは、それまで勤めていたパーソナルトレーニングスタジオが地下にあり、体を動かした前後に空気を思いきり吸えるといいな、空気の入れ替えをしたいな、など無意識の感覚の中での理想があったのでした。

たまに暑いですが、（笑）光がしっかりと入る居心地の良いサロン。コロナの流行に対してしっかりと空気の入れ替えができるので安心して対策できています。

自粛期間中はトレーニングができない時期もありつつ、徐々に再開しています。

運動不足で太り気味、肩こり腰痛などの体の不具合を感じた時も、そして気持ちがちょっと落ちてしまったそんな時も、運動で体づくりをし、気持ちも体も気分転換したい今日この頃です。

体のお悩みを相談できる身近な存在として、今後も活動していきます！

どうぞよろしくお願いいたします❣️

＊初めての方へ

当サロンのパーソナルトレーニングにご興味のある方、体験レッスンのご案内をしております。
１回のトレーニングで姿勢が良くなり、体の変化を実感していただけます。
ボディメイク、腰痛・肩こりなどのお悩み、バレエのお悩みなどご相談ください。
体験レッスンは通常90分12,000円のところ、90分8,000円です。

ご希望の方は、LINE@またはメールにてお問い合わせください。

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＊YouTubeチャンネル【Over30しなやかボディトレ】
気がつけば、忙しくて自分の体に対して何もしてこなかった・・・。 体を引き締めたい、肩こりや腰痛を解消したい、自分の体を少しでもマシな状態にしたい。 そんな様々な体のお悩みを解決する動画を配信いたします。

＊YouTube「伊藤みなみ バレエトレーニングチャンネル」
いつまでもしなやかな動ける体でバレエを楽しく踊り続けたいそんな大人女性のバレエライフをサポートするためのチャンネルです。バレエ上達のためのトレーニングや体の動かし方、バーレッスン動画など配信中。