【第20回】健康美人度MAXのローラにみんなが憧れる理由

こんにちは。
恵比寿女性専門トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

第20回目は「健康美人度maxのローラにみんなが憧れる理由」というタイトルでお届けします。

健康美人度は私が勝手に作りました。健康で美人な女性最高レベルが私はローラさんなんじゃないかと思っています。

例えば、健康で体に良い美味しそうな食事をしてたりとか、エクササイズをしていてスタイルもいつもいいし綺麗だし、ロスに住んでるし、若い女性が憧れるものをたくさん持っている人だなと思っています。

今言ったことをローラさんが発信しているので私たちは見ることができているわけですが、それは私たちが見ているのは、ローラさんの外側の部分です。

ただ本当にこんなに憧れの的になっているのは外見の部分だけに惹かれているわけではなく、ローラさんが自分軸がある女性だからこそみんなに憧れられる存在なんだと私は考えています。

彼女自身が何かいろんなことをチョイスして、やってみたときに、ただよかった！ってことではなくて自分にはこのやり方が合っていた、やってみてハッピーになれたと言う自身の感覚が大前提としてある発信の仕方だなと思って見ています。

そこには他人に左右されない、自分自身の感覚からの軸があるのだと思います。

以前インタビュー記事を読んだ時に、例えばエクササイズとか運動もやる前よりやり始めてからの方がどんどん体も気持ちの心も元気になったからだからみんなにも行ってみてほしいんだよねっていう気持ちがあるとか、

食事でもなんでも新しいことを取り入れて見たら、それが自分をすごくよく充実させてくれてだからそれを皆に伝えたいっていう気持ちがあって発信しているということを話していらっしゃいました。

彼女の発信が体験に基づく心から思ったことであることが、ここまで私たちに興味関心を持たせているんだと感じます。単なる宣伝であれば、ここまで魅力的には感じませんよね。

私自身、トレーナーとして体を動かす職業をしていて、やっぱり健康づくりや体づくりを伝えるときに、私自身の体験を元に良い悪いを判断しているし、そこも含めて知った上で、発信していきたい伝えていきたいと思っています。

そんな考えも含めて、彼女に惹かれているんだと思います。

今回の話に自分軸というキーワードがあるんですが、このラジオの発信するにあたりやることをすごく迷いました。何度も迷った挙句、迷ってどうしようかなと思ってやっぱりやろう、と。ラジオに行き着いたところがあるんですけど、ラジオの中で話しているうちに、自分がいいと思っているものとか自分が何を大事にしているとか何もしていなかったら分からない、気づかないものだと思いました。

自分が考えていることをこういうふうに発信して、みんなに伝えたいとか一人でもいいから多くの人に聴いてほしい知ってほしいって思う言葉の中にきっと私の軸みたいなものがあって、知識や役に立つ情報だけではなく、なんかそういう軸みたいなものが伝わればいいなと思っています。

私のトレーニングじゃなくてもトレーニング自体が素晴らしい、運動することで健康になれるよというところが伝わっていけばいいなと思います。

今日はローラさんになぜ惹かれるのか？それは自分軸があるからだと感じたのでそのことをお話ししました。

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