こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

 

 

 

2月から友人のピラティスインストラクターの華恵さんと行っていたインスタグラムライブ。

毎週1回の頻度で行っていましたが、とうとう10回に近づこうとしている段階で新たなアカウントを開設することにしました。

フォローよろしくお願いいたします♪

【Instragram→　@minami.hanae】

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今まではアーカイブを残さずに1回切りで行っていましたが、新しいアカウントからは毎回残すことにしました。

「時間が合わない」「聞き逃してしまった」という声をいただいておりましたが、この問題は解決できるかと思います！^_^

バレエやトレーニング、体のお悩みだけではなく、生活習慣の整え方、健康をどう捉えるか？など様々な角度からトレーナー二人が話します。

何かに悩んだ時に、人は答えを求めるのと同時に同じ悩みを持つ人はどう考えているか？を知りたくなるものです。

人それぞれの考え方、取り組み方を知る機会になれば幸いです。

 

 

↑ラジオでも開設の思いを語っております！

 

 

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