こんにちは。
恵比寿 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

あけましておめでとうございます！今日から仕事始めの方も多かったのではないでしょうか？トレーニング＆ストレッチサロンitomiiも本日6日から、サロン営業スタートしました！

2020年！オリンピックイヤーということもあり、早くもお祭り騒ぎな予感がしています。あなたにとって2020年はどんな一年になるでしょうか？

今年はカラダメンテナンスを始める年に。

思いっきりこれから始まる一年を楽しむために必要なのは？？？やはり、自信の持てる体、ではないでしょうか？
体に不安がない状態があって初めて、仕事や勉強に打ち込んだり、思う存分遊ぶことができるのだと思います。

気持ちばかりでカバーしようと思っても、無理が効かなくなる時がきます。健康って当たり前にあるもののようで、実はそうではないんです。歳を重ねれば重ねるほど、、、体のメンテナンスが必要です。

あなたのこうしたい！これを思いっきり楽しみたい！そんな夢や目標を叶えるために、一番必要な体づくりのサポートを丁寧に確実にさせていただきます。

サロンは4年目に突入しています。

自分の名前「itomii」をつけた（笑）この恵比寿のサロンも2020年は4年目に突入しています。レンタルスタジオから始まったこのサロンも、恵比寿に拠点を構え、4年です。

去年は”バレエのパフォーマンスアップのトレーニング”に力を注ぎました。今年は女性の体を目一杯サポートする”体メンテナンス”をメインに行っていきます。不安なく思いっきり動ける体を目指すトレーニングと、疲れた時に駆け込んでリラックス＆体の充電をするためのストレッチ。女性の体をしっかりサポートできるサロンをさらに目指していきます。

体づくりを始めたい、体のメンテナンスをしたい、そんな方は是非ご連絡お待ちしております。

私個人の目標としては・・・・♡
自分の健康を保ちつつ、健康系の資格や勉強に邁進することです！！！会う人には必ずこれを話しているくらい明確な目標です。言霊っていいますしね。バレエやトレーニング、メンテナンスをしつつ、パーソナルトレーニングや講師業に必要な勉強もじっくりやっていきたいと思っています。

やりたいことが今から沢山ありすぎて、ちょっと1月から勢いつけすぎ？な感じがするのですが、笑　どうぞ、サロンとパーソナルトレーナーみなみをよろしくお願いいたします！

＊初めての方へ

当サロンはあなたの理想の体づくりをサポートします。パーソナルトレーニングにご興味のある方、体験レッスンのご案内をしております。
体験レッスンは通常90分12,000円のところ、90分8,000円です。

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＊YouTube伊藤みなみチャンネル
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